1 Samstag im Monat

im Hörli, 9042 Speicher

9.30-10.30 Kids1: 5-6J.

10.30-11.30 Kids2: 7-12 J.

Daten:

10.6. / 12.8./ 16.9./7.10./18.11.2023

Kosten: 15chf pro Stunde

Möglicher Ablauf einer Kinder Yoga Klasse
Jede Lektion wird innerhalb einer Grundstruktur kreativ und abwechslungsreich gestaltet.

• Begrüssungsrunde
• Dynamisches Spiel
• Yoga Asanas – oft als Tierhaltungen geübt
• Angepasste Atemübungen für Kinder
• Wahrnehmungsspiele mit allen Sinnen
• Yoga Nidra für Kinder
• Massagegeschichte
• Meditation